Vitalità dopo una relazione tossica (Anche se adesso ti sembra lontanissima): è possibile? Ci sono periodi della vita in cui la vitalità sembra svanire del tutto.Quella spinta profonda che ti fa sentire viva, presente, capace di lasciarti attraversare dalle emozioni,...

Relazioni Tossiche e Dipendenza Economica Nelle relazioni tossiche, il controllo e la manipolazione spesso assumono forme sottili e difficili da riconoscere. Uno degli strumenti più insidiosi che il manipolatore utilizza è la creazione di una dipendenza economica. Non...

Guarire dal trauma degli abusi. Uscire da una condizione di abuso è una delle sfide più grandi che una persona possa affrontare. Vivere in una situazione traumatica non solo mina profondamente la nostra autostima, ma rende quasi impossibile vedere una via d'uscita o...

Come spiegare una relazione tossica a chi non l'ha vissuta La Difficoltà di Farsi Comprendere Molte delle mie pazienti, vittime di relazioni tossiche, mi raccontano quanto sia stato difficile far capire agli altri cosa stavano vivendo. Spesso si sono sentite sole, non...

Il tema del senso di colpa dopo la rottura è uno dei più delicati e dolorosi che emergono spesso nel mio lavoro con le persone che hanno vissuto relazioni tossiche. Molti dei miei pazienti raccontano di come, anche dopo aver chiuso una relazione disfunzionale, sentano...

Violenza Assistita: un silenzioso trauma infantile Scrivere questo articolo mi sta particolarmente a cuore perché, nel mio lavoro con persone che hanno subito abusi da parte del partner, emerge spesso un dettaglio comune: molte di loro, da bambine, hanno vissuto in...

Terapia di gruppo Perché nasce questo progetto Chi ha attraversato un percorso terapeutico lo sa: il momento in cui ci si avvicina alla fine può essere tanto bello quanto spiazzante.Si è fatto un lungo viaggio dentro di sé, si sono affrontate paure, sciolti nodi,...

Trigger emotivi, cosa sono Molti dei miei pazienti arrivano in terapia con una sensazione di disagio che faticano a spiegare. Mi raccontano di situazioni quotidiane in cui si sentono sopraffatti da emozioni intense e sproporzionate rispetto all'evento scatenante. Una...

Le parti del sé Introduzione: una molteplicità interiore Quante volte ti sei sentito sopraffatto da una reazione sproporzionata che non comprendevi? Forse ti è capitato durante una discussione con il partner, quando un semplice commento ti ha fatto sentire...