Pamela Busonero, Psicologa e Psicoterapeuta
Pensi che questo articolo potrebbe annoiarti? ….forse sei nel posto giusto! A tutti è capitato, almeno una volta nella vita, di annoiarsi: non saper come passare un pomeriggio invernale freddo e piovoso, non trovare nessuno disponibile per uscire un sabato sera, etc.....
Cos'è l'insonnia L’insonnia è un disturbo che riguarda sia la quantità che la qualità del sonno. Per molte persone questo disturbo può essere un vero problema, poiché non dormire la notte ha un effetto invalidante sulle attività giornaliere. Una attuale ricerca ha...
Caratteristiche secondo il DSM 5 La persona con ipocondria dà un'interpretazione dei propri sintomi fisici come segnali di una grave patologia, senza un adeguato riscontro medico. Secondo il DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) i criteri per...
Attacchi di Panico: cosa si può fare Ultimamente ricevo sempre più telefonate di persone che mi chiedono come aiutare chi soffre di attacchi di panico. Una delle caratteristiche che accomuna molti di loro è che si rendono conto che non sanno proprio cosa fare per...
Quanto dura in media una psicoterapia? Un percorso di psicoterapia ha una durata diversa da persona a persona. Dipende dal tipo di problematica, dai sintomi e dal livello di cronicizzazione del disturbo. Un giovane che viene per un disturbo d'ansia generalizzato...