Pamela Busonero, Psicologa e Psicoterapeuta
Sindrome della Stanchezza Cronica: cos'è La sindrome della stanchezza cronica è caratterizzata da un acuto senso di affaticamento sia fisico che mentale. Chi ne soffre non sta meglio dopo un lungo riposo, e non dipende né da problemi di salute, né da disturbi del...
Connessione tra cervello ed intestino Negli ultimi anni i ricercatori sono arrivati a comprendere il ruolo fondamentale che l’intestino ha all'interno dell’intero organismo. Esso è considerato il nostro secondo cervello. Si è notato come i due organi (cervello ed...
Quali sono i principali sintomi psicologici La manipolazione è una profonda forma di abuso psicologico: è molto difficile capire di essere manipolati ed ancora più difficile uscirne, perché fa leva sulle nostre paure più profonde: la paura dell’abbandono, di non...
Definizione di manipolazione psicologica La manipolazione psicologica è un tipo di influenza emotiva che ha lo scopo di cambiare la percezione altrui usando metodi illusori. A volte può sfociare nell’abuso psicologico. L’obiettivo del manipolatore è la gratificazione...
Chi è la Vittima del Narcisista In questo articolo cercherò di spiegare cosa succede a livello psicologico ad una persona vittima del narcisista, come mai è così difficile uscire da una relazione che agli occhi esterni è palesemente malsana, e come mai è altrettanto...
Quando la febbre è figlia dello stress Loredana, 19 anni, mi ha chiesto una consulenza perché da qualche mese, tutte le sere, le sale la temperatura corporea. La mattina poi, quando si sveglia, non ha più niente. Ha fatto vari esami ed accertamenti fisici ed il medico...
Emanuele, 33 anni “Mi capita spesso di svegliarmi tra le 3 e le 5 di notte. Mi sveglio con una intensa sensazione di ansia, guardo l'orologio consapevole già di che ora sia e penso 'ci risiamo!' e da lì comincia il calvario: sento come se ci fosse qualcuno appoggiato...
In questi ultimi anni si è sentito molto parlare di cyberbullismo. Esso è un tema diventato noto per il gran numero di fatti di cronaca nera che hanno avuto un forte impatto tra i media. Sebbene assomigli molto al tradizionale bullismo, il cyberbullismo ha determinate...
Somatizzazione: quando la mente prende il controllo “Oh corpo, mio corpo, mio amico e compagno. Il più gran traditore che la mia vita abbia conosciuto” Si parla di “Somatizzazione”, o problemi psicosomatici quando c’è un effetto della “Psiche” (la mente) sul “Soma”...
Significato di Neglect Neglect significa trascuratezza, mancanza di attenzione ai bisogni primari di un bambino. Può essere di quattro tipi: Trascuratezza fisica. Non riuscire ad occuparsi dei bisogni primari di un bambino come l'igiene, il nutrimento, il vestire,...
La rabbia: un'emozione difficile da gestire La rabbia è una delle quattro emozioni principali, insieme alla gioia, alla tristezza ed alla paura. È un'emozione sana e fa parte della natura umana. Viene scorrettamente considerata un'emozione negativa, ma in realtà ha la...
Perché è così importante vivere nel qui et ora “Il passato ci appartiene, ma noi non apparteniamo al passato: noi siamo il presente. Costruiamo il futuro, ma non siamo nel futuro.” Questa è una frase di Mahatma Gandhi che spiega molto semplicemente cosa si...
Definizione Il termine "dipendenza affettiva" fu coniato per la prima volta dallo psicanalista Fenichel, il quale parla di persone dipendenti di amore come di cibo o di droga. Secondo lo psicanalista le persone dipendenti non sono capaci di amarsi, quindi si attaccano...
Partner narcisista: ecco come riconoscerlo Ultimamente mi hanno contattato molte persone tormentate da storie con narcisisti. In questo articolo descriverò una serie di caratteristiche che solitamente queste persone hanno in comune. Per narcisismo si intende una lunga...
Chi è la Persona con Disturbo Borderline di Personalità Il termine Borderline si riferisce ad una condizione psicologica al confine tra nevrosi e psicosi, caratterizzata da disregolazione emotiva, instabilità e discontrollo degli impulsi. La persona che presenta un...
Caratteristiche secondo il DSM 5 La persona con ipocondria dà un'interpretazione dei propri sintomi fisici come segnali di una grave patologia, senza un adeguato riscontro medico. Secondo il DSM 5 (Manuale Diagnostico e Statistico dei Disturbi Mentali) i criteri per...
Devo o voglio? Fermatevi un attimo ed analizzate, nell'arco di un'intera giornata, quante volte utilizzate la parola ”devo” e quante la parola “voglio”. Se avete a disposizione un foglio ed una penna provate a scrivere due o tre frasi per ognuna di queste parole (per...
Quando il mangiar sano diventa un'ossessione L'Ortoressia è una manifestazione patologica che sta ad indicare l'ossessione maniacale per i cibi sani. Il termine è stato coniato dal dietologo americano Bratman nel 1997 e si è sviluppato contemporaneamente alla...
Il trauma che colpisce l'anima Sempre più persone si confrontano con eventi altamente stressanti. Queste esperienze negative (o trauma) possono lasciare ferite aperte compromettendo la normale funzionalità dell'individuo. Negli articoli precedenti ho già parlato di...
Cos'è la paura di guidare Il termine Amaxofobia (paura di guidare) viene da greco “amaxos” e significa carro. Chi soffre di questo disturbo spesso rinuncia totalmente a guidare, o ci riesce solamente in determinate condizioni esterne (con la presenza di persone care,...